¿Cómo limpiar los VASOS SANGUINEOS? ¡Como si el colesterol nunca hubiera exisitdo!
¿Cómo limpiar los VASOS SANGUINEOS? ¡Como si el colesterol nunca hubiera exisitdo!
El colesterol es una sustancia que, si lo tenemos en niveles demasiado altos, obstruye la circulación sanguínea e interfiere en el tránsito sanguíneo, provocando problemas cardiovasculares que pueden derivar en diabetes o infarto.
Por tanto, mantenerlo en los niveles recomendados es una tarea obligatoria. En este artículo te ofrecemos una receta que te ayudará a reducir el colesterol.
Ingredientes
Ajo – 7 dientes
Limón – 2 piezas
Raíz de jengibre – 4 cm
Miel – 250 g
Método de preparación
Pelamos los dientes y los ajos del trozo de jengibre y los cortamos en trozos pequeños, luego los trituramos en una batidora. Agrega la miel y revuelve y guarda la mezcla en un frasco de vidrio y en el refrigerador.
Tomamos una cucharada cada mañana en ayunas y media hora antes de la cena de esta mezcla, luego bebemos un vaso de agua, asi durante 4 semanas. Posteriormente nos tomamos un descanso de dos semanas y, si lo deseamos, podemos repetir el procedimiento.
Ajo
El ajo es un alimento clave en la cocina mediterránea, que tiene una gran cantidad de efectos positivos en nuestro organismo, entre los que se encuentra la reducción de los niveles de colesterol en sangre. El ajo no sólo reduce el colesterol malo, sino que tampoco aumenta los niveles de lípidos y reduce la cantidad de triglicéridos en sangre.
Limón
El limón es útil no sólo para reducir el colesterol sino también para reducir la presión arterial alta. Gracias a su alto contenido de citroflavonoides, vitamina C, antioxidantes y aceites esenciales naturales, se cree que el limón ayuda a limpiar las arterias y combatir el colesterol. El limón evita que el colesterol se adhiera a las paredes de las arterias.
Jengibre
El jengibre posee 21 antioxidantes que previenen la peroxidación líquida, así como diversos compuestos que ayudan a nuestro organismo a funcionar correctamente, además de aportarle vitaminas.
NOTA: Las personas que padecen una enfermedad crónica, toman medicamentos,
si está embarazada o amamantando, así como si tiene alergias, debe consultar primero a un médico.
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